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Workshop: Gesundheitsorientierte und achtsame Führung

Die Stressbelastung steigt an vielen Arbeitsplätzen immer weiter. Diese kann oft in die totale Erschöpfung oder gar ins Burn-out führen. Aber muss das sein? Gibt es einen Weg, den alltäglichen Belastungen und Herausforderungen mit innerer Stärke und Gelassenheit zu begegnen und Führungsverantwortung mit Leichtigkeit und Freude anzunehmen?

Das Geheimnis ist psychische Widerstandskraft. Diese gilt es aufzubauen, zu stärken und sich bewusst zu machen. In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Impulse zur Selbstreflexion. Eigene Denk- und Handlungsmuster dürfen überprüft werden. Sie entwickeln Strategien für individuelle Lösungsansätze zu ihrem persönlichen Stressgeschehen und können diese gut in ihren persönlichen Alltag, beruflich und privat, integrieren. Sie haben hier auch den Rahmen, sich mit Führungskräften auszutauschen, welche sich in gleichen oder ähnlichen Situationen wie Sie befinden.

 

Ihr Nutzen

  • Mehr mentale Gesundheit im Unternehmen
  • Gesunde Führung – gesunde Mitarbeiter
  • Erweiterung der Resilienzkompetenz
  • Höhere Arbeitszufriedenheit   
  • TZG - Teilnahmebescheinigung
  • 690,– netto
  • 16 Unterrichtseinheiten
  • max. 12 Teilnehmer

Zielgruppe

Führungskräfte, die sich ihrer Vorbildfunktion zum Thema Mitarbeitergesundheit bewusst sind und ihren Umgang mit Stress verbessern wollen.

Inhalte

  • Definition eigener Werte
  • Reflektion eigener Denk- und Handlungsmuster
  • Verbesserung des eigenen Umgangs mit Stress – erkennen von Ursachen, Warnzeichen und Entwicklung von Stress
  • Persönliche Grenzen erkennen und den richtigen Umgang erlernen
  • Einen resilienzförderlichen Lebensstil anstreben
  • Erkennen der eigenen Belastbarkeit 
  • Eigene Stärken erkennen und zielgerichtet einsetzen – formulieren der eigenen Ziele und entwickeln einer Strategie zur Umsetzung
  • Sich seiner Vorbildfunktion zum Thema Mitarbeitergesundheit bewusst sein
  • Vorbildfunktion als Führungsinstrument 
  • Bedeutung von Kohärenz im Führungsverhalten 
  • Zusammenhänge von authentischem Verhalten und Führungserfolg

Dozent

Monika Reschke

Ansprechpartner

Buchung

11.06.2024 - 12.06.2024

Di. und Mi. 09:00 - 16:30 Uhr

F024-S-G-01.24

Ort

Technologiezentrum Glehn
Hauptstr. 76
41352 Korschenbroich-Glehn

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Termin Kennung Uhrzeit Ort
11.06.2024
12.06.2024
F024-S-G-01.24 Di. und Mi. 09:00 - 16:30 Uhr Technologiezentrum Glehn
Hauptstr. 76
41352
Korschenbroich-Glehn
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Seminardetails
  • TZG - Teilnahmebescheinigung
  • 16 Unterrichtseinheiten
  • max. 12 Teilnehmer
  • 690,– netto